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5种食品调理女人肾虚永葆青春红颜0

时间:2019-05-14 22:32:54 来源:互联网 阅读:0次

1.豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝,与4杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适当的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20⑶0克)。

2.芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少量面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮。

3.胡萝卜羹

取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适当盐。逐日1杯。

4.蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,调和即成。

5.葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用1杯(50⑻0克)。

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