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帮助准妈妈增加顺产几率的6种方法如何增加

时间:2019-09-14 07:01:24 来源:互联网 阅读:0次

  分娩方式有破腹产和顺产两种方式,两种方式各有利弊,但是对于母婴来说,顺产更有利于母婴的身体健康,然而并不是所有妈妈的体质都适合顺产,顺产也是讲究条件的,哪些方法能帮助妈妈顺产呢?我们一起来看看吧。

  是一种方式。顺产比好多了,至少生完后还是完整的,没有缺陷。这对爱美的女性来说是个的诱惑。剖腹产是一种手术,会给产妇带来损害。例如麻醉、术中或术后出血,手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤,术后感染如腹膜炎、等。剖腹产出血率较高,产褥感染率为 分娩的10~20倍,产妇死亡率为 产的5倍。 方法1、选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为,女性生育的年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和 的伸 也较差,以至于分娩时间延长,容易发生。 其次孕妇年龄越大,发生高血压、、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。 方法2、合理营养,控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的体重在怀孕 个月以内增加2千克,中期怀孕 ~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。 方法 、孕期体操 孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的 和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的和压力,增强的信心。 当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免。另外,有习惯性史、史、此次妊娠合并前置或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 方法4、定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 方法5、 通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠 0周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠 0~ 4周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。 方法6、做好分娩前的准备 前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

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